Leefstijl

Zet jezelf op één!

Een leefstijl-verander-traject voor jou

Zet jezelf op één!


In februari 2020 start in Uden een leefstijl-verander-traject. Ad Hartman (acupuncturist, masseur en leefstijlcoach) introduceert, in samenwerking met diverse therapeuten vanuit Gezondheidscentrum Heel de Mens, een traject om je in een half jaar energieker, gezonder, vitaler en rustiger te maken.


Dit unieke programma duurt een half jaar. We gaan samen aan de slag met vier eenvoudige uitgangspunten;

1. Gezondheid 2. Bewegen 3. Mindset en 4. Voeding.


Na een jaar ben je blijvend energieker, vitaler, slanker, gezonder en ervaar je minder stress.


Ons verouderingsproces heeft zeker ook te maken met hoe je met je lichaam omgaat. Je kan het versnellen of juist afremmen. Vertragen van het verouderingsproces kan onder andere door korte metten maken met alcohol, roken, slechte voeding, stress, slecht slapen en weinig bewegen. Ons programma voorziet in het terugbrengen van deze balans.

Ook het ontbreken van een doel in je leven, geen sociale contacten hebben, weinig buiten komen en geen dankbaarheid voelen versnellen juist de veroudering.




GEZONDHEID


Wij gaan u helpen om gezonder, vitaler en energieker te worden. Niet voor slechts een korte periode maar permanent.


Read More

MINDSET


Bewustwording en ontspanning zorgen voor een goede mindset.Zo voorkomen we stress.


Read More

BEWEGEN


Het is een misvatting om te denken dat u moet sporten. Wij leren u bewegen voor soepele spieren en gewrichten.


Read More

VOEDING


We gaan niet diëten, het wordt geen afvalrace. Door de betere keuzes te maken gaat u beter in uw vel zitten.


Read More

KOSTEN


Abonnement van € 45,00 per maand geeft je de volgende kortingen:

- Acupunctuurconsult van € 59,00 voor € 30,00 ( vanaf mrt 2020 vergoed)

- Voedingsconsult van € 55,00 voor € 30,00 ( wordt vergoed )

- Ontspanningsmassage van € 55,00 voor € 30,00

- Bloedtest van € 245,00 voor € 195,00

- Beweeg- of meditatieles prive, € 35,00

Ook stoppen met roken


Naast het veranderen van uw voedings-gewoontes gaan we u in dit project ook ondersteunen om te stoppen met roken. Dat doen we met mentale ondersteuning vanuit de groep en met acupunctuur. Maar ook met de individuele ondersteuning.

Bezoekadres


GC Heel de Mens

Medi-Qi, Nistelrodeseweg 9a

5406 PT UDEN

Telefoon: 088 - 235 03 53

Email: ad@mediqi.nl

Openingstijden


Maandag    -  09:00 - 17:00 uur

Dinsdag      -  09:00 - 17:00 uur

Woensdag  -  09:00 - 17:00 uur

Donderdag -  09:00 - 17:00 uur

Vrijdag        -  09:00 - 17:00 uur

Social media

Copyright © Medi-Qi

Aangesloten bij

LEEFSTIJL

Uw lichaam geeft aan dat er sprake is van een onbalans. Vermoeidheid, stress, spierpijn, slecht slapen en nog veel meer andere symptomen plagen u elke dag steeds meer. We gaan samen op zoek naar de oorzaak van deze signalen. Vaak worden deze klachten veroorzaakt door uw leefstijl. Wij helpen u met het veranderen van uw leefstijl middels begeleidingsprogramma's.

Deze website gebruikt cookies. Bij het gebruik van deze website geeft u daar toestemming voor. Klik op de link voor ons cookiebeleid. https://www.cookiepolicygenerator.com/live.php?token=7rHEmbpGyldHeFr2akq8rLrGoJuOmlDg

Lees meer
Ik ga akkoord